BASHIR A ISMAIL
Kort om meg:
Jeg tror jeg kan si med stor sikkert at det ikke finnes noe annet som bringer mennesker sammen på samme måte som lek og fysisk aktivitet gjør. Det er kanskje derfor jeg valgt dette som min yrkeskarriere, og har ikke angret et sekund på det! Det er få ting som har gitt meg mer livsglede og motivasjon enn å være sunn og frisk, trene og motivere alt fra unge, mosjonisten til profesjonelle utøvere. Jo mer jeg har arbeidet med dette, jo mer ser jeg at psykisk og fysisk helse er nøkkelen til å motstå de fleste utfordringer livet måtte gi oss!
Utdanning og kurs:
Master of Science – Strength and Conditioning, Springfield College
Bachelor i idrettsvitenskap – Norges Idrettshøgskole
Certified Strength and Conditioning Specialist – CSCS*D, NSCA
Performance Enhancement Specialist – PES, NASM
EXOS Phase 2 Mentorship
Certified Applied Functional Science – CAFS, Gray Institute
Kettlebell Instructor – RCK Level 1
CrossFit Coach – Level 1
Spesialitet:
Teknikk trening
Styrketrening & Hypertrofi
Kondisjon
Skadeforebyggende Trening
3 interesser utenom trening:
Ballsport
Gåtur og langreiser
Litteratur
3 ting jeg er stolt av:
Karrierevalg
Familien min
Meg som trener:
Entusiastisk
Seriøs,
Velmennende vesen
