GENERELT OM KURSET

Trenerne gir barna en generell introduksjon og tilnærming til CrossFit gjennom lek og trening. Barna blir presentert for CrossFit øvelser som vil være med å stimulere barnas motoriske ferdigheter til å utvikle smidighet, koordinering, balanse, fart, fleksibilitet og styrke. Timene er bygget opp med hovedvekt på god teknisk opplæring, men også på få seg en god og kjekk treningsøkt.

 

Målsetning med timene er å ha en gøy og inspirerende treningstime og at barnet skal få oppleve treningsglede. Undervisningen bygger også på samspill og utfordringer sammen med resten av gruppen.

 

Når barnet fyller 13 år har vi CrossFit Teenz timer som en naturlig fortsettelse etter CFC Kids.

​

 

OPPSTART KURS Vinter/Vår 2023

 

Start:10.01.23

Slutt: 30.03.23 (Fri i vinterferien)

Tirsdager

6-8 år Steg 1: kl 17-18 (11 ganger - Siste treningsdag er 28.03)
9-12 år Steg 2 (videregående): kl 18-19* (22 ganger)

Torsdager

9-12 år Steg 1: kl 17-18 (11 ganger - Siste treningsdag er 28.03)

9-12 år Steg 2 (videregående): kl 18-19* (22 ganger)
 

*Steg 2 kurs er to treninger i uken.

 

HVILKET KURS SKAL DU VELGE?

Steg 1: For deg som er helt nybegynner og aldri har deltatt på et

             CFC Kids kurs. 

Steg 2: For deg som har deltatt på et eller flere CFC Kids tidligere.

 

For barn nummer 2 og oppover gis det 500,- i rabatt på kurset.