HEIDI IRGEMO
Kort om meg:
Trening har alltid vært en stor og viktig del av livet. Jeg brenner for å få mennesker i aktivitet ved å lære bort det jeg kan, motivere, og inspirere samt skape gode treningsopplevelser som bygger deg som menneske.
Utdanning og kurs:
Mastergrad i idrettsvitenskap
Helse & Fitness UIA PT Gruppeinstruktør Treningsveileder
Ernæring, mat og kultur UIA
Praktisk Pedagogisk utdanning (PPU) Eleiko strength coach
Eleiko functional trainer
Opex funtional bodybuilding CF L1 Redcord kurs
TRX kurs
Gymnastic kurs med Bjørk Odinsdottir Invictus gymnastic kurs med Travis Ewart ROPES kurs
Spesialitet:
Styrketrening
Gymnastics
3 interesser utenom trening:
Beach volleyball
Foto & Film
Natur
3 ting jeg er stolt av:
Familien min
Ikke redd for å ta sjanser
Ståpåvilje
Meg som trener:
Trygg
Glad
Ser deg
TILBYR:
PT, Online PT, PT pakker og PT grupper
