Hjem

Live søk

AKTIVE TILBUD OG KAMPANJER

Timebooking

Prøvetime

Book en gratis time

Kampanjer

og treningstilbud

Dagens WOD

Kom i gang

Steg-for-steg guide

On-Ramp

Kurs
 

Velkommen til CrossFit Centrum! Hos oss er det plass til alle uansett utgangspunkt. Trenerene er her for å hjelpe og tilpasse treningen til deg. Vi kan garantere en kjekk og effektiv trening som gir resultater, og ikke minst et fantastisk community og miljø som vi er utrolig stolte over.

 

hvaskjer

 

Våre treningstilbud

CrossFit

fra kr 639 00 / Mnd
Våre CrossFit medlemsskap. Gir tilgang til dagens WOD og alle våre andre timer (ro-timer, yoga, aerobic capacity, egne styrketimer mm). I tillegg har CF medlemmer også fri tilgang til Boost egentreningssenter.

Mandag - søndag
06:00 - 23:00pm
Se medlemsskap

Teenz

kr 349 00 / Mnd
Teenz medlemsskap gir tilgang til egne timer kun for ungdom i alderen 13-16 år. I tillegg kan du bli med på 1 valgfri åpen time pr. uke.

Mandag 18:00
Tirsdag 17:00
Torsdag 17:00 
Les mer

CFC Kids

kr 1900 00 / semester
Vi har to kurs som starter 28 janaur 2019:


  6-8 år: man 1700 - 1800
  9-12 år: man 1830 - 1930
Les mer

Boost

fra kr 299 00 / Mnd
Egentreningssenter med tradisjonelle treningsapparater. Boost er et eget senter inne i samme lokaler som CFC. Medlemsskapet gir også tilgang til 1 CrossFit time pr. mnd reservert kun til Boost medlemmer

Mandag - søndag
06:00 - 23:00
Les mer
 

Online innmelding

Melder du deg inn i dag så kan du begynne å trene umiddelbart.
Les gjerne "Kom i gang steg-for-steg" for hvordan starte.

Bli medlem i dag
  • *
    Lokaler og utstyr av ypperste kvalitet i CrossFit verden, og vi forbedrer disse kontinuerlig. Utstyrsparken består av de beste merkene og utstyret som finnes innenfor CrossFit verden.


  • *
    Vi tilbyr variasjon og kvalitet. CrossFit Centrum var først i landet med en dedikert CrossFit «box» i 2009. Vi vil derfor påstå at vi har mest erfaring av samtlige i hvordan drive med CrossFit. Vi programmerer WOD øktene selv, og har mange andre spennende timer: rene styrketimer, yoga, ro-timer, olympiske løft mm. Her er noe for alle!


  • *
    Vi har dyktige trenere som brenner for sitt arbeid. Trenerteamet vårt består av trenere med flere års erfaring fra trening innen CrossFit og andre treningsformer. De fleste er utdannet via Akademiet For Personlig Trening, og i tillegg er flere utdannet innen et bredt spekter av fagområder som bl.a. ernæring, mental trening, terapeutiske behandlinger (fysioterapi og massasje). Så hos oss er du i trygge hender!
 

Hva er CrossFit?

Kort videointroduksjon hva CF er og hva vi gjør

Se video

Vi tilbyr mange forskjellige timer hver dag, her er et lite utvalg

Wod 2

Dagens WOD - dagens treningsøkt

Rowing Wod

Få bedre ro-teknikk, øk prestasjon og generell utholdenhet

Yoga

Senk stressnivået og øk bevegeligheten

Wod1 og prøvetime

Effektiv CrossFit time uten alt for mange tekniske øvelser..

Strength class

Ren styrketime med fokus på økt styrke og teknikk

Partner WOD

Lagøkt. Motiverende, sosial og kjekk økt.

Olympic lifting

Forbedre teknikken på de mest avanserte øvelsene med vekstang.

Teenz

Egen Teenz-time for ungdom mellom 13-16 år.

Classic WOD

Timer med de klassiske CrossFit øktene

Open gym

Egentrening av CrossFit i CrossFit området

Wod Express

Express time - dagens treningsøkt

Masters

Master timene er en time uten de mest tekniske øvelsene.

Aerobic capacity

The aerobic capacity wods are simple effective workouts on row ergs, ski ergs or air bikes.

Kontakt oss

      CrossFit Centrum holder til på Forus og i Stavanger. Er du medlem hos oss så kan du trene fritt på alle sentrene.

 

  • Du er her:  
  • Hjem