KAMPANJER / TILBUD

Live søk

fbinnbydelseBli med CrossFit Centrum på treningstur til Portugal 22-29 april 2018.

SE PROGRAM HER

 

Bonuser ved tidlig bestilling:

Bonus 1: NOK 500,- i rabatt frem til 01.januar 2018
Bonus 2: 10 første påmeldte får gratis oppgradering til bungalow (verdi 950 NOK pr pers)

Påmelding her: https://goo.gl/t6EW5z

(MERK: prisene i parantes bak romvalgene skal bare ignoreres da vi har fått fast pris)

Early bird pris før 01.01.18: kr. 6940,-
Pris etter 01.01.18: kr. 7440,-

Flybilletter er ikke inkludert, og bestilles av den enkelte selv. Anbefaler å være tidlig ute med bestilling da du da ofte får de beste prisene.

Forbehold: minimum 14 påmeldte.

Program:

Det kan forekomme enkelte justeringer på programmet etc. 

Det serveres lunsj på Limipicos, som er en beachfront restaurant, 8 minutter gåtur fra campen. Hver dag vil det bli servert dagens måltid med sunne lokale ingredienser og ferskpresset juice.

Vi har fri tilgang og første pri på La'points utendørsgym/box på camp Lizandro. Vi har også mulighet til å booke innendørs box 30 min unna campen dersom det regner

Det er en en beach volley bane på campen/ beach som vi kan bruke til workout på stranden 8 min fra campen. I området er det også mange fine joggemuligheter langs klippene og langs havet. Vi har lagt inn noen joggeturer før frokost :)

 

Søndag - Ankomstdag

10:00 Sjekk inn på camp utover hele dagen

19:00 Middag serveres på camp - lasagne, salat, rundstykker. Rolig kveld på campen.

Lapoint henter alle gjester på flyplassen i Lisboa og kjører til camp. Ca 30 min kjøretur. Vi henter hele dagen til avtalte tidspunkt.

Alle gjester får mail av camp manager 2 uker i forveien og må fylle inn sin flight info.

 

Mandag

07:00 Frokost på campen

09:00 CrossFit - beachworkout

13:00 Lunch på Limipicos

15:00 CrossFit

16:00 Yoga på campen

19:00 Middag i byen. Valgfritt: Bli med Lapoint staff og gjester til fiskerestaurant 15 EUR pr pers, eller dra ut på egenhånd. Gådistanse til sentrum, 10 minutter.

21:00 Nyt solnedgangen

 

Tirsdag

06:00 Wakeup bootcamp trening

07:00 Frokost

08:00 Surfeleksjon #1

13:00 Lunch på Limipicos

14:00 CrossFit

15:00 Valgfri aktivitet - bli med til surf shaper å se hvordan surfebrett blir laget

19:00 Middag på campen - koteletter, salat, poteter, ris, rundstykker

20:30 Beach volleyball anyone?

 

Onsdag

07:00 Frokost

09:00 Trappetrening i trappene ned til Limipicos fra campen

13:00 Lunch på Limipicos

15:00 CrossFit

16:00 Valgfri aktivitet - tur til lokal vingård, guidet tur med prøvesmaking av lokale viner, snack og tilbehør inkl. 30 EUR

19:00 Sunset Buffet på Limipicos, åpen buffet med masse ulike retter. Drikke ikke inkl.

 

Torsdag

06:00 Joggetur langs stranden

07:00 Frokost

09:00 Yoga på camp

10:00 CrossFit

13:00 Valgfri aktivitet: Dagstur til hovedstaden Lisboa, bruk dagen i Lisboa som har masse spennende kultur, mat og vibe. Vi har meeting point i Lisboa hvor vi blir hentet på kvelden (20 EUR). De som vil kan bli igjen å spise middag her og ta taxi hjem selv på kvelden hvis de ønsker å bli lengre.

19:00 Middag i byen. Bli med Lapoint staff og gjester til restaurant 15 EUR pr pers, eller dra ut på egenhånd.

 

Fredag

06:00 Joggetur langs stranden

07:00 Frokost

09:00 Surfeleksjon #2

13:00 Lunch på Limipicos

15:00 CrossFit

17:00 Volleyball turnering på campen - alle gjester og staff

19: 00 Middag på campen - kyllingbryst, salat, ris, poteter, vegetar tortellini (4)

 

Lørdag

06:00 Joggetur langs stranden

07:00 Frokost

09:00 Military box Training

15:00 Lunch på Limipicos

17:00 CrossFit

19:00 Middag på campen - BBQ fisk, vegetar, kjøtt, masse tilbehør

22:00 Valgfri aktivitet: bli med til byen for en liten fiesta siste kvelden

 

Søndag - Avskjedsdag

07:00 Frokost

10:00 Sjekk ut

- Lapoint kjører gjestene til Lisboa flyplass på avtalt tidspunkt. Takk for denne gangen :-)

 ----------------------------------------

ANDRE AKTIVITETER OG TIPS vi kan legge inn hvis ønskelig:

- Mulighet til å booke innendørs box 30 min unna campen dersom det regner. Pris etter avtale.

- Masajse på campen, det er et eget masasjerom for ro og zen. Massør kan komme hver dag til campen. 25 EUR for 45 min.

- Stand Up Paddle med guide, padling på elv eller havet. 1 - 2 timer fra 35 EUR.

- Sightseeing i Ericeira sentrum, masse koselige cafeer og hyggelige restauranter, butikker og barer. Portugal er ikke så dyrt, så du får mye for pengene og en bedre middag (middag, dessert, vinflaske) for rundt 20 EUR.